Сьогодні – у Всесвітній день боротьби проти астми й алергії – розбираємося в основних симптомах цих захворювань та способах їхнього стримування, а допомагає нам у цьому сімейна лікарка амбулаторії №4 ЦПМСД №1 Наталія Гайнулліна.
Алергія є патологічною реакцією імунної системи, яка пов’язана із підвищеною чутливістю до деяких речовин – алергенів. Стати «провокатором» захворювання може майже що завгодно: якийсь із продуктів харчування, шерсть тварин, пил, квіти.
Одним із найбільш поширених симптомів алергії є чхання. Зазвичай його доповнюють:
закладення носа та нежить;
почервоніння очей, сльозливість;
кашель;
задишка;
висипання, подразнення на шкірі.
Астма – захворювання з неоднорідною природою походження, що зазвичай характеризується хронічним запаленням дихальних шляхів. Спричинити його здатні алергени, спадкова схильність, шкідливі умови праці, часті респіраторні захворювання тощо.
До основних ознак астми належать:
свистяче дихання;
задишки;
відчуття стискання у грудній клітці;
кашель різної інтенсивності та частоти.
Алергія та астма часто виникають разом. Їхній появі насамперед можуть посприяти:
куріння (як активне, так і пасивне);
надлишкове приймання медикаментів, вплив хімічних речовин і вживання алергенних продуктів харчування;
раннє переведення малюка на штучне вигодовування;
стреси й несприятливі чинники довкілля.
Щоб астма й алергія не мали шансів для ускладнень, Наталія Рафаелівна радить:
уникати харчових продуктів і лікарських речовин, що спричиняють алергічну реакцію;
відмовитися від ідеї завести хатнього улюбленця;
позбутися речей, що накопичують пил (килими, старі покривала, подушки, книги, м’які меблі тощо);
проводити вологе прибирання у своїй оселі щодня;
прати постільну білизну в гарячій воді (вище 60 градусів) не рідше одного разу на 2 тижні;
вмикати витяжку над газовою плитою під час приготування їжі;
«десятою дорогою обходити» сигаретний дим та лакофарбові вироби;
у період цвітіння рослин, що призводять до алергічної реакції, обмежити своє перебування в місцях їхнього поширення або на певний час перебратися в більш комфортні умови проживання.
«Безумовно, і астма, і алергія заважають людині жити повноцінно, – каже Наталія Гайнулліна. – Утім, якщо зважати на профілактичні рекомендації, лікуватися ПРАВИЛЬНО, суворо дотримуючись пунктів призначеної терапії, то ризик імовірних загострень і шпиталізацій зійде до мінімуму, а хворобу вдасться взяти під більш-менш стійкий контроль. Тож обов’язково консультуйтеся зі своїм лікарем, у жодному разі не займайтеся самолікуванням і бережіть себе!»
