Батьки нерідко скаржаться на те, що їхні діти в юнацькому віці нічим не цікавляться, нічого не хочуть робити… Причин такої поведінки чимало, каже психологиня Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 Оксана Горлач. Це може бути як класичний підлітковий бунт, так і важкий стрес, спричинений війною, чи навіть депресія.
Оксана Василівна наголошує, що юнаки та юнки переживають непростий ментальний етап, коли водночас відбувається статеве дозрівання, починаються пошуки себе та своєї «аудиторії», виникає усвідомлення того, що світ влаштований суперечливо й часом несправедливо, що в ньому далеко не все так однозначно, як видавалося в дитинстві.
У цей період «достукатися» до підлітка непросто, адже його зазвичай усе і всі дратують, він воліє пізнати себе нового – майже дорослого… Йому потрібен час на роздуми, йому треба побути на самоті. Батькам необхідно це зрозуміти й обрати коректний тон у спілкуванні.
«Не кричіть, не вимагайте, не ображайте, не порівнюйте з іншими… – зауважує психологиня. – Це неефективно й навіть згубно у відносинах батьків та дітей. Будьте поруч, м’яко намагайтеся розговорити, розібратися, що турбує. Навряд чи це вдасться з першої спроби, однак якщо підліток бачитиме, що мама/тато на його боці, то крига зрештою скресне».
Так само юнацьке «не хочу» можу бути наслідком стресу. Непорозуміння з однолітками, негаразди в родині, війна… Навіть перевантаженість протягом навчального року здатна «надломити» дитину. Подразників більш ніж достатньо. Якщо на них не реагувати, може розвинутися депресія.
- Щоби вивести підлітка зі стану «нехочучки», замотивувати на якісь дії, поновити/розвинути цікавість до чогось, необхідні підтримка, розуміння і мудрість батьків.
- Не «пиляйте» дитину за погані оцінки/поведінку. Натомість запропонуйте допомогу.
- Забудьте слова «треба», «мусиш». Вони сприймаються підлітком як тиск, що спричинить лише супротив. Терпляче пояснюйте, наводьте корисні приклади, підтримайте словом та ділом.
- Шукайте нове захоплення для дитини. Можна разом підібрати секції/гуртки, але в жодному разі не варто нав’язувати своє бачення. Хочете чимось зацікавити дитину – дайте їй те, що викликає інтерес у неї, а не у вас. Якщо підліток щось робить тільки заради батьків, втілює їхню мрію, а не свою, то в підсумку це закінчиться «бунтом».
- Не соромтеся запитати поради в спеціаліста. Якщо спроби знайти порозуміння з дитиною безуспішні/затягнулися, ліпше фахово розібратися в ситуації.
Психологиня Оксана Горлач буде рада допомогти. Вона приймає на вул. Хворостянка, 3 (амбулаторія №7 ЦПМСД №1). Телефон для попереднього запису: +380975354891.
