Пиво шкодить здоров’ю не менше, ніж міцні спиртні напої

Пиво шкодить здоров’ю не менше, ніж міцні спиртні напої

Неалкогольне, слабоалкогольне, навіть із корисними (нібито) складниками… Такі характеристики чимало людей вважають виправдувальними, тож нерідко можуть собі дозволити випити келих-другий пива, міркуючи, що таким «легким» продуктом собі не шкодять. Однак учені, які досліджують проблему алкоголізму, називають неприйнятним розподіл спиртних напоїв за ступенем їхньої згубної дії …

Обмороження: першими «приймають на себе удар» кінцівки та обличчя

Обмороження: першими «приймають на себе удар» кінцівки та обличчя

Низька температура, особливо якщо погода вітряна й волога, зумовлює високі ризики обмороження. Як уберегтися та як діяти правильно, щоби, надміру змерзши, не завдати ще більшої шкоди здоров’ю? Спілкуємося про це із сімейною лікаркою амбулаторії №8 Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 Аліною Гузь. Вона зауважує, що …

Піца: корисною вона буде чи шкідливою, залежить від того, із чого її приготовано і як

Піца: корисною вона буде чи шкідливою, залежить від того, із чого її приготовано і як

Піца належить до плеяди найпопулярніших страв у всьому світі, тож недивно, що на її честь щорічно проводиться не одне, а ціла низка свят. Наприклад, сьогодні, 6 грудня, свою кулінарну улюбленицю вшановують американці, а для нас це логічний привід довідатися секрет корисної піци: і смачної, і …

А в нас новий сімейний лікар! ;)

А в нас новий сімейний лікар! ;)

Точніше, лікарка  . Та й багатьом нашим пацієнтам вона добре знайома . Отже, дозвольте відрекомендувати: Олена Бондаренко – лікарка загальної практики амбулаторії №7 КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги №1» СМР, терапевт вищої категорії із загальним досвідом роботи понад 30 років. Своє розуміння лікувальної справи …

Чи варто дозволяти дітям їсти печиво і яким воно має бути?

Чи варто дозволяти дітям їсти печиво і яким воно має бути?

Сьогодні у низці країн святкують День печива – ласощів, без яких рідко минає будь-яке чаювання, та й (що гріха таїти) мало хто відмовляється від такого перекусу – солодкого, апетитного, ароматного… А ще вельми калорійного та не завжди корисного, уточнює педіатр амбулаторії №6 Центру первинної медико-санітарної …

В Україні кожен може безплатно протестуватися на ВІЛ

В Україні кожен може безплатно протестуватися на ВІЛ

На 1 грудня випадає Всесвітній день боротьби зі СНІДом. Тож сьогодні з’ясовуємо, чи тотожні між собою ВІЛ та СНІД, як можна ними заразитися, а в яких випадках інфікування неможливе, які ознаки захворювання і наскільки важливі профілактика та лікування. Розібратися в цих питаннях нам допомагає завідувачка …

Краще пізно, ніж ніколи: кому насамперед треба щепитися від грипу

Краще пізно, ніж ніколи: кому насамперед треба щепитися від грипу

Щорічна вакцинація – найефективніша профілактика грипу, адже щеплення захищає від усіх актуальних штамів цього підступного захворювання. Найліпше вакцинуватися на початку осені, однак у ситуації з грипом дуже слушним є прислів’я: краще пізно, ніж ніколи. Особливо важливо зробити протигрипозне щеплення людям, які найбільш вразливі до хвороби. …

В Україні триває акція «16 днів проти насильства»

В Україні триває акція «16 днів проти насильства»

Щороку в період з 25 листопада до 10 грудня проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства», що охоплює низку просвітницьких заходів, мета яких – вчергове нагадати громадськості про цю кричущу проблему в суспільстві, підвищити рівень обізнаності людей щодо різних форм насильства, продовжити процес створення недискримінаційного …

Прикорм малечі рибою: якою та відколи?

Прикорм малечі рибою: якою та відколи?

Щоби малюк гармонійно розвивався, без білків не обійтися. Причому значення має не лише їхня кількість у дитячому раціоні, а і якість. Беззаперечними фаворитами в цьому аспекті є білки тваринного походження, які містяться в м’ясі, молоці і, звичайно, рибі. «Риба багата на незамінні амінокислоти, які людський …