Краще пізно, ніж ніколи: кому насамперед треба щепитися від грипу
Щорічна вакцинація – найефективніша профілактика грипу, адже щеплення захищає від усіх актуальних штамів цього підступного захворювання. Найліпше вакцинуватися на початку осені, однак у ситуації з грипом дуже слушним є прислів’я: краще пізно, ніж ніколи. Особливо важливо зробити протигрипозне щеплення людям, які найбільш вразливі до хвороби. …
В Україні триває акція «16 днів проти насильства»
Щороку в період з 25 листопада до 10 грудня проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства», що охоплює низку просвітницьких заходів, мета яких – вчергове нагадати громадськості про цю кричущу проблему в суспільстві, підвищити рівень обізнаності людей щодо різних форм насильства, продовжити процес створення недискримінаційного …
Прикорм малечі рибою: якою та відколи?
Щоби малюк гармонійно розвивався, без білків не обійтися. Причому значення має не лише їхня кількість у дитячому раціоні, а і якість. Беззаперечними фаворитами в цьому аспекті є білки тваринного походження, які містяться в м’ясі, молоці і, звичайно, рибі. «Риба багата на незамінні амінокислоти, які людський …
«Доступні ліки»: які препарати сімейний лікар може виписати відразу, а які – ні
Плутанина щодо того, які «повноваження» має сімейний лікар, виникає доволі часто. Одні пацієнти вважають, що він ледь не всесильний і має змогу виписати потрібний рецепт, причому зробити це в будь-який час доби. Інші люди, навпаки, переконані, що до свого персонального лікаря треба звертатися за залишковим …
Як оцінити власну вагу та що робити, якщо вона є надлишковою?
Чи зважаєте ви на свою масу тіла? Як її оцінюєте й чи вдаєтеся до якихось дій, щоби позначки на вагах бодай трішки пішли на спад? Якщо ваша відповідь «так», то ви великий молодець, а якщо «ні» – то сімейна лікарка амбулаторії №4 ЦПМСД №1 Марина …
Щороку від домашнього насильства в Україні гинуть 600 жінок
За інформацією ПРООН, від домашньої наруги в нашій державі щороку потерпає майже 2 мільйони українок… 600 із них гине… У 80% випадків ідеться про знущання чоловіків над жінками. 25 листопада – Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок, тож нині обговорюємо цю болісну тему …
Звідки береться підліткове «не хочу»?
Батьки нерідко скаржаться на те, що їхні діти в юнацькому віці нічим не цікавляться, нічого не хочуть робити… Причин такої поведінки чимало, каже психологиня Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 Оксана Горлач. Це може бути як класичний підлітковий бунт, так і важкий стрес, спричинений війною, чи …
Самолікування = шкода здоров’ю
У МОЗ України закликають пацієнтів не займатися самолікуванням, адже нерідко воно може обернутися великою шкодою для здоров’я. Нині доступна величезна кількість фармацевтичних препаратів для полегшення симптомів, лікування захворювань та їхньої профілактики. Проте більшість медикаментів у разі неправильного застосування може спричинити побічні ефекти. Порушення обміну речовин, …
У якому віці можна давати дитині буряк?
Багатий вітамінами й корисними мікроелементами, позитивно впливає на травну систему, посилює імунітет, сприяє гарній роботі кровотворних органів… Це лише кілька бонусів, які дарує людині споживання буряка. А з якого віку і в яких обсягах такий цінний коренеплід може з’явитися в дитячому раціоні? За відповідями ми …
Зі святом, дорогі педіатри!
Щорічно 20 листопада – особливий день для дитячих лікарів, адже нині в них – професійне свято. Для більшості батьків гарне самопочуття власної дитини є найбільшою цінністю, яка переважає навіть важливість збереження свого здоров’я. І першими порадниками й помічниками в цьому питанні для матусь і татусів …