Майже третина дітей віком до п’яти років страждає на дефіцит заліза в організмі. Такі дані надає Всесвітня організація охорони здоров’я і закликає батьків не нехтувати цією проблемою, адже вона вельми негативно впливає на розвиток малюка та зменшує захисні сили його організму.
Докладніше про залізодефіцитну анемію та способи боротьби з нею говоримо з лікаркою-педіатром амбулаторії №4 Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 Іриною Заєць.
За її словами, зазначена хвороба має просту природу – брак заліза в організмі, що не дає змоги повноцінно забезпечувати фізіологічні потреби людини.
«Причина в тому, що еритроцити (червоні кров’яні клітини) не можуть перенести достатню кількість кисню до тканин організму, а це насамперед загрожує виникненням запаморочень, появою частого серцебиття, блідості шкіри, втоми, сонливості, – пояснює Ірина Леонідівна. – Якщо анемію не лікувати, то її ускладнена форма ладна спричинити в дітей зниження фізичних можливостей, затримку розвитку й суттєво підвищити ризики “підхопити” ту чи іншу інфекцію».
Педіатр зауважує, що переважно цей різновид анемії виникає, якщо в раціоні малечі не вистачає продуктів із достатнім вмістом заліза. Крім того, спровокувати хворобу може порушення процесів всмоктування в кишківнику та втрата крові.
«У випадку, якщо неньки регулярно проходять профілактичні огляди, активно спілкуються з лікарем свого малюка, то розпізнати залізодефіцитну анемію на початковій стадії – значно простіше (хоча недуга зазвичай і протікає без зовнішніх проявів), – наголошує Ірина Заєць. – Отримавши результати аналізів пацієнта, лікар матиме змогу підібрати найбільш вдалий варіант терапії. Якщо це легкий ступінь захворювання – достатньо скорегувати меню, збагативши його стравами із підвищеним вмістом заліза. Під час анемії середнього/тяжкого ступеня без тривалого (3–6 місяців) курсу лікування вже не обійтися».
Задля профілактики залізодефіцитної анемії Ірина Леонідівна радить:
- не відмовлятися від грудного вигодовування (украй необхідно прикладати немовля до грудей щонайменше до його півріччя, у грудному молоці вміст заліза невисокий, проте цей життєво необхідний елемент добре засвоюється крихітним організмом);
- не займатися самолікуванням, маючи будь-які підозри, ліпше за все якнайшвидше обговорити їх із персональним лікарем (розрекламовані харчові добавки, полівітаміни чи мінерали не розв’яжуть проблему, зате спорожнять гаманець і головне – задавнять хворобу);
- дорослим людям треба харчуватися збалансовано, вводячи в щоденний раціон продукти із вмістом заліза, а також утримуватися від надмірного вживання чаю, кави, молока.
