З 2025 року послуги з охорони психічного здоров’я увійшли до базового пакета первинної медичної допомоги, тобто відтепер персонал таких лікувальних установ зобов’язаний пройти навчання за програмою ВООЗ Mental Health Gap Action Programme (mhGAP), що дає опорні знання та чіткі клінічні алгоритми для подолання поширених ментальних розладів.
У МОЗ України, аналізуючи попередній досвід, коли медзаклади долучалися до цього проєкту за бажанням, сподіваються, що цілковите охоплення початковою психологічною підтримкою на первинному рівні сприятиме не лише доступності таких послуг для пацієнтів, а й максимально продуктивній допомозі ще на етапі «зародження» простих психологічних негараздів.
Принагідно зауважимо, що КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги №1» СМР був одним із перших в Україні, хто долучився до пілотного проєкту з ментальної підтримки своїх пацієнтів. Уже понад рік заклад успішно надає такі послуги.
«Ми усвідомлювали важливість і актуальність пропонованого кейсу, особливо в сучасних українських реаліях, – каже директорка ЦПМСД №1 Алла Оводенко, – а тому, щойно виникла нагода, пройшли навчання за програмою mhGAP. Фізичне та психологічне здоров’я нероздільні одне від одного, перше невідворотно впливає на друге й навпаки. Проте наші лікарі та медичні сестри вже добре знають, як виявити ті чи інші тригери і як ефективно їх подолати».
Щоб отримати базову ментальну допомогу, варто просто озвучити свої проблеми сімейному лікареві. Водночас він може сам запропонувати провести скринінг, якщо помітить певні тривожні сигнали, та в разі потреби запропонує дієві психологічні вправи / техніки самодопомоги.
Насамперед особистий лікар здатен зарадити в ситуаціях, коли необхідно:
- вгамувати напад панічної атаки;
- подолати стрес;
- зняти постійну напругу в тілі;
- стримати страх, агресію, сум;
- допомогти дитині впоратися з емоціями тощо.
Підтримка ментального здоров’я є безоплатною для пацієнтів. Це стосується не лише допомоги, яку надають сімейні лікарі, а й консультацій спеціаліста-психолога. До речі, зв’язатися з фахівцем із ментального здоров’я ЦПМСД №1 Оксаною Горлач можна за номером +380975354891.
