Згідно зі статистикою, ті чи інші порушення опорно-рухового апарату нині мають майже 80% дітей шкільного віку. Найчастіше в них діагностується викривлення хребта, так звана сколіотична хвороба. За умови раннього виявлення недоліків можна ефективно позбутися, а от коли ситуація задавнена – виправити її не завжди вдається … Через це дитячі лікарі Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 СМР вкотре наголошують: не можна пропускати профілактичні огляди , під час яких виявляється і навіть попереджається більшість недуг.
Викривлення хребта – біль сьогодення, позаяк не лише дорослі, а й дітлахи ведуть малорухливий спосіб життя. Крім того, сколіотичну хворобу провокують:
- тривале перебування в неправильному положенні (наприклад, через погане освітлення );
- меблі , що не відповідають зросту дітей;
- постійне носіння важкого в одній руці (сумка , портфель );
- плоскостопість ;
- незручне взуття ;
- захворювання внутрішніх органів, вроджені вади розвитку опорно-рухового апарату, травми.
Порушення постави без належної реакції батьків і допомоги медиків зрештою «втручається» в роботу внутрішніх органів (серця, легень, тазу) та зумовлює ранній розвиток дистрофічних процесів у суглобах і хребті. Рівняння просте й водночас безвідрадне: сколіотична постава без лікування сколіоз неможливість повернення правильної форми хребців.
Найнебезпечнішими для прогресування сколіозу є етапи посиленого росту дітлахів: 4–6 та 10–14 років (особливо в період статевого розвитку).
Щоби не допустити проблем з опорно-руховим апаратом в юному віці, педіатри ЦПМСД №1 радять уникати перелічених вище «провокаторів» сколіозу , а також взяти за правило:
- щоденно робити легку вранішню зарядку ;
- мати повноцінний сон (до речі, слушно застосовувати ортопедичні матраци або тверду постіль, подушки варто обирати «за віком» – не занадто великі та не замалі);
- бути фізично активним упродовж дня , що сприятиме укріпленню м’язового корсета, а той зі свого боку утримуватиме хребці в правильному положенні;
- регулярно відвідувати сімейного / дитячого лікаря та неухильно виконувати його рекомендації ( намагатися самостійно виправити недоліки в поставі категорично заборонено).
До речі. Сьогодні – Всесвітній день боротьби зі сколіозом. Перші згадки про цю хворобу датуються ще 460 роком до н.е. Її ознаки в своїх працях описав відомий лікар Гіппократ. Термін «сколіоз» перекладається з грецької мови як «викривлення».
