На 20 листопада випадає Всесвітній день дитини, тож принагідно фахова команда Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 СМР вітає всіх причетних 👦👩👶👧 зі святом і, крім того, пропонує молодим батькам 💑 корисний порадник 📒 на щодень.
Безперечно, поява на світ малюка – невимовна радість, але це й надзвичайно велика відповідальність водночас. Здоров’я, безпека та комфорт крихітного нащадка залежить виключно від матусь і (певною мірою 😉) татусів.
Власне, необхідно регулярно забезпечувати:
✅ годування (найкраща їжа для немовляти – материнське грудне молоко, із яким малятко отримує всі необхідні поживні речовини для здорового зростання та повноцінного розвитку; якщо грудне вигодовування неможливе з тих чи інших причин, варто проконсультуватися з педіатром/сімейним лікарем, який допоможе правильно підібрати суміш);
✅ купання (купати дитину доцільно щоденно, зважаючи на такі нюанси:
📌 температура води має бути 37–37,5 градусів;
📌 тривалість миття – від 5 хвилин на початку до 20–30 хв., якщо малюку вказана процедура буде до вподоби;
📌 допоки не загоїться пупкова ранка, слушно застосовувати окріп, попередньо остуджений до вказаної 👆 температури;
📌 мийні засоби для купання /гель, шампунь тощо/ доречно використовувати один–два рази на тиждень із миттям голови;
📌 після водних процедур шкіру не треба розтирати, а лише огорнути рушником, ніжно притискаючи його до тіла дитинчати);
✅ туалет (після кожного випорожнення необхідно проводити місцеве підмивання з мийними засобами й заміну підгузка, до речі, одноразовий підгузок може перебувати на тілі немовляти не більш як 4 години поспіль, а ще не забуваймо про так звані повітряні ванни, тобто дитина щонайменше двічі–тричі на день має перебувати без одягу протягом 5–15 хвилин);
✅ масаж (він дуже доречний за 20–30 хвилин перед прийманням їжі або через 1–1,5 години після, крім того:
📌 зовсім незайве класти новонародженого на животик /спершу на кілька секунд, потім поступово збільшувати час до 20 хвилин/, така вправа зміцнює м’язи живота, шиї, стимулює травлення;
📌 після досягнення 1,5–3 місяців варто застосувати погладжування рук, ніг і спини, що сприяє розслабленню, а в більш старшому віці допомагає дитині швидше розвиватися);
✅ прогулянки 🎄🌳 (це щоденний мастхев, щоправда, доречно зважати, що в літню пору ліпше перебувати просто неба до 10:00 або після 18:00, коли активність сонця 🌞 нижча, а взимку обмежувати прогулянки за вітряної погоди 🌬 та температурі менш як 10 градусів❄️).
