Розмальовки: розвиток, релаксація, терапія

Розмальовки: розвиток, релаксація, терапія

6 травня святкується День розмальовки . Здавалося б, така невигадлива річ, однак користі від неї чимало. За розфарбовування контурних малюнків охоче беруться не лише дітлахи, а й дорослі . І кожен зрештою досягає своєї мети: хтось розвивається, хтось релаксує, а дехто навіть лікується…

Педіатри  Центру первинної медико-санітарної допомоги №1  СМР радять обов’язково урізноманітнювати дозвілля малечі малюванням, позаяк воно:

  • тренує дрібну моторику;
  • формує символічне мислення;
  • розвиває спостережливість, усидливість, увагу, охайність, художній смак;
  • допомагає пізнавати світ і відтворювати барви життя, переносячи їх на аркуш паперу.

Дорослим людям теж незайве час від часу брати до рук пензлик / олівець, кажуть сімейні лікарі  ЦПМСД №1. Оскільки розмальовки :

  • є чудовою альтернативою медитації ;
  • вважаються ефективною антистрес-терапією, приборкують депресію;
  • «прокачують» розумові здібності, стимулюють півкулі головного мозку ,;
  • підвищують концентрацію та уважність;
  • допомагають відновитися після травм тощо.

Вам також може сподобатися це