Вплив магнітних бур на здоров’я… Хтось у такий спосіб віджартовується, а дехто вважає вагомою причиною тимчасового нездужання. Чому так відбувається? Бо ми по-різному на це явище реагуємо: чийсь організм адаптується, а чийсь – ні.
Зокрема, науковці стверджують, що спалахи на Сонці, які зумовлюють коливання магнітного поля Землі , негативно позначаються на самопочутті щонайменше 50% населення нашої планети. Найчастіше метеозалежність виникає в людей похилого віку, пацієнтів із хронічними захворюваннями, жінок при надії. Натомість молодь від магнітних бур потерпає доволі рідко.
Лікарі Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 СМР пояснюють, що чутливе сприйняття змін, які стаються на Сонці, зазвичай проявляється:
- головним болем / запамороченням;
- різкими перепадами тиску та серцебиття;
- загостренням хронічних недуг;
- загальною слабкістю;
- невмотивованою дратівливістю / стрімкою зміною настрою;
- порушенням сну.
Щоби мінімізувати вплив магнітних бур на самопочуття, у ЦПМСД №1 радять:
✅ віддавати перевагу «легкій» їжі: садовині, городині, білковим продуктам (без жирного, смаженого, копченого, надміру солоного чи солодкого);
✅ не «насідати» на каву, енергетичні та спиртовмісні напої (ліпше обрати звичайну воду, трав’яні чаї, натуральні соки);
✅ лягати спати в один і той самий час (нічний сон має становити 7–8 годин для дорослої людини);
✅ у період магнітної активності частіше перевіряти артеріальний тиск і серцевий ритм (особливо тим, хто має проблеми із серцево-судинною системою);
✅ не перевантажуватися фізично й емоційно;
✅ не відкладати візит до свого лікаря, якщо хворобливі відчуття, спричинені метеорологічними «гойдалками», надміру докучають.
