30 травня – Всесвітній день боротьби проти алергії та астми. Тож нумо розбиратися, яка природа цих захворювань і як запобігти їхній появі.
Алергія – імунна реакція організму на подразник, яким може слугувати чимала кількість збудників, як-от: рослинний пилок, шерсть тварин, побутова хімія, косметика, продукти харчування, лікарські препарати тощо.
Якщо почали діймати:
- чхання;
- свербіж шкіри;
- сльозотеча;
- закладення носа;
- кашель –
не гайте дарма часу та зверніться до свого сімейного лікаря/терапевта/педіатра. Адже перелічені ознаки можуть вказувати на те, що в людини розвивається алергія, а фахівець зможе оперативно з’ясувати, що саме спричинило таку реакцію організму, та запропонує дієві методи задля її стримування.
Зі свого боку бронхіальна астма є хронічною хворобою, яка зазвичай характеризується періодичними нападами задишки і свистячими хрипами. Частота та ступінь важкості цих симптомів можуть бути різними. Як правило, напади трапляються під час фізичної активності або вночі.
До найбільш поширених причин виникнення астми медики відносять:
- алергени;
- спадкову схильність;
- шкідливі умови праці, насамперед негативний вплив хімічних подразників;
- низька вага при народженні та/або тютюнопаління матері під час вагітності;
- часті респіраторні захворювання;
- деякі медикаменти;
- низька фізична активність.
Щоби мінімізувати ризики занедужати на бронхіальну астму, слушно підтримувати чистоту в оселі, регулярно прибираючи і провітрюючи приміщення. Водночас робити це бажано з якомога меншою кількістю побутової хімії, а якщо вже й застосовувати її – то обов’язково користуватися гумовими рукавичками й маскою.
Крім того, завжди знаходьте час на руханку. Ніяк не наважитеся на регулярні спортивні заняття? То бодай ходіть на прогулянки!
А ще ніколи не треба займатися самолікуванням, адже астму, як, до речі, і цілу низку інших недуг, можуть спровокувати деякі препарати. Пам’ятайте: лише лікар може запропонувати вам те, що допоможе, а не зашкодить.
