Продовжуючи тему користі від плавання/купання/усіляких водних різновидів спорту, певно, доцільно наголосити на безпеці, адже водойми (і природні, і штучні) – не лише вдале місце для дозвілля та фізичних активностей, а і джерело підвищеної загрози для життя людини.
Щоби не допустити біди на воді:
слушно безперервно перебувати у водоймищі не більш як 15 хвилин (найліпше купатися вдень за спокійної безвітряної погоди, коли температура води прогріється до +18 градусів, а в повітрі є бодай +24 градуси);
треба плавати лише у відведених і обладнаних для цього місцях;
перебуваючи у воді разом із дітьми, необхідно дотримуватися правила витягнутої руки, щоби в разі потреби мати змогу миттєво їх підхопити, адже нерідко дітлахи не усвідомлюють, що тонуть, і не кличуть на допомогу;
заходити у водойму варто поступово, щоб організм зник до тамтешньої температури й не спровокував спазмів, які є вкрай небезпечними для плавців;
пірнати можна виключно там, де добре відомі глибина та стан дна, і не доцільно запливати за межу, огороджену буями;
доречно бути на безпечній відстані від моторних суден / веслових човнів / інших плавзасобів.
Додаткове застереження – під час купання не можна вживати алкоголь. Під пекучим сонцем ступінь і швидкість сп’яніння дуже високі, тому можна навіть незчутися, як буде втрачена координація, а об’єктивне сприйняття поточної ситуації затьмариться. Такий стан нерідко призводить до утоплення.
До речі, зайве і безконтрольне засмагання, що ладне спровокувати серйозні опіки.
