25 липня позначене на календарі як Всесвітній день запобігання утопленням. Тож принагідно лікарська команда 👩🔬 ЦПМСД №1 нагадує ключові правила поведінки на воді
🏄♀️.
❗️ Насамперед ніколи не треба нехтувати загальновідомою приказкою – не знаючи броду, не лізь у воду. І, звісно ж, однією з найголовніших умов безпечного водного відпочинку є вміння добре плавати 
. Утім, навіть маючи належні навички, завжди треба пам’ятати про ризики, зумовлені переохолодженням, перевтомленням м’язів, а також підступними підводними течіями, густими водоростями тощо.
Отож-бо задля власної безпеки, а також своїх рідних:
📌 обирайте для водного відпочинку виключно обладнані для цього місця, що відповідають вимогам безпеки;
📌 не дозволяйте дітям купатися самостійно, без нагляду;
📌 завважте, що безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду за температури води не менш як +17 градусів, а повітря – +20 градусів;
📌 не стрибайте у воду в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
📌 після вживання їжі ідіть плавати не раніше, ніж за 1,5–2 години;
📌 не запливайте за дозволені межі для купання, які зазвичай позначені буями;
📌 не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів ⛵️🛥🛶;
📌 не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
📌 не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння 🙅♂️;
📌 відмовтеся від розваг, пов’язаних із пірнанням;
📌 не подавайте оманливі сигнали про тривогу заради жарту;
📌 не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
📌 не перебувайте у воді більш як 10–15 хвилин;
📌 не мийте у річковій/ставковій воді фрукти, овочі, ягоди🍏🥒;
📌 залишайте водні об’єкти й територію пляжів чистими.
Будьте відповідальними під час перебування на воді та поблизу неї! І чудово вам відпочити! 😉
