Харківський обласний центр служби крові, що здійснює заготівлю, переробку, тестування, зберігання, розподіл донорської крові та її компонентів, забезпечуючи ними зокрема і понад 15 закладів охорони здоров’я Сумщини, закликає жителів нашої громади не лишатися осторонь і за можливості доєднуватися до донорського руху. Ба більше, нині – у часи воєнного лихоліття…
Що варто знати?
1 – Донором може бути будь-який дієздатний громадянин України віком від 18 років, який пройшов відповідне медичне обстеження і в якого немає протипоказань, визначених МОЗ України.
2 – Взяття крові та (або) її компонентів у донора дозволяється лише за умови, що здоров’ю донора не буде заподіяно шкоди.
3 – За три дні до здавання крові треба відмовитися від приймання анальгетиків і аспірину, а також ліків, що їх містять (ці речовини погіршують зсідання крові).
4 – Не можна вживати алкоголь за 48 годин до здавання крові. Виключіть із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, соління.
5 – Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді).
6 – Не куріть за годину до здавання крові.
7 – Не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість).
8 – Під час огляду лікарем перед донацією відверто відповідайте на запитання і не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин і перенесені захворювання.
9 – Після здавання крові:
✅ відпочиньте 10–15 хвилин;
✅ якщо відчули запаморочення або слабкість, повідомте персонал;
✅ не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова;
✅ 2–3 години не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
✅ 3–4 години не знімайте пов’язку і намагайтеся її не мочити, це вбереже вас від появи синця;
✅ протягом наступних 12 годин уникайте інтенсивних фізичних навантажень;
✅ протягом двох діб повноцінно та регулярно харчуйтеся;
✅ протягом двох діб уживайте збільшену кількість рідини (не менш як 2 літри на день) — соки, воду, неміцний чай (алкоголь не рекомендується);
✅ приходьте ще раз здати кров після рекомендованої перерви.
10 – Чоловіки можуть здавати кров не більш як 5 разів на рік, жінки – не більш ніж 4 рази на рік. Після п’яти регулярних донацій рекомендовано зробити перерву на 3 місяці.
Більше подробиць завжди можна довідатися у свого сімейного лікаря .
