Із віком запам’ятовувати нову інформацію або пригадувати якісь дрібниці дедалі складніше кожній людині. За таких обставин слушно тренувати мозок і підтримувати його здоров’я. Докладно про те, як це зробити, фахова команда Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 СМР розповідала напередодні, тож погортайте стрічку – поради наших лікарів вочевидь не завадять.
Водночас є стани, коли без професійної підтримки не обійтися. Один із них – деменція. Це захворювання мозку змінює здатність людини мислити, висловлювати думки, виконувати повсякденні завдання.
Пацієнти з таким діагнозом поволі все забувають: знайомі місця, людей, речі, слова… Незворотно забувають… Однак що раніше виявлено деменцію, то більше в недужої людини та її оточення можливостей для забезпечення правильного догляду, завдяки якому прогресування хвороби сповільниться. Отож-бо, маючи навіть найменші підозри, ліпше невідкладно проконсультуватися із сімейним лікарем, неврологом чи психіатром.
Деменція підриває впевненість людини в собі, тому величезну роль відіграють турбота і відповідна поведінка найближчого оточення . Щоби підтримати недужого, зробити його життя більш безпечним, варто:
👉 фокусуватися на сильних сторонах людини, зосереджуватися на тому, що в неї виходить робити, і принагідно нагадувати, що вона залишається собою;
👉 заохочувати до виконання маленьких завдань або занять – вони приноситимуть радість і підживлюватимуть життєві сенси та відчуття самоконтролю;
👉 забезпечувати помірну фізичну активність пацієнта;
👉 дбати про його збалансоване харчування;
👉 адаптувати стиль спілкування (доцільно говорити повільно, простими реченнями, а ще обов’язково підтримувати зоровий контакт і послуговуватися невербальною комунікацією: усміхатися, жестикулювати тощо);
👉 обговорювати перебіг захворювання із лікарем, спільно шукати шляхи, щоб ефективніше піклуватися про людину з деменцією;
👉 дбати про себе, позаяк доглядальники теж потребують перерв і підтримки.
