Ця проста процедура запобігає:
📌 30% захворювань харчового походження;
📌 20% респіраторних інфекцій;
📌 50% заражень, пов’язаних із наданням медичної допомоги.
Здогадалися , про що йдеться? Так-так, саме про правильну гігієну рук! І якраз про неї у Всесвітній день миття рук, що випадає на сьогодні, 15 жовтня, учергове говоримо з фахівцями Центру первинної медико-санітарної допомоги №1.
Чому вчергове? Бо, на жаль, більшість людей і дотепер миє руки абияк. Крім того, робить це далеко не завжди, коли необхідно. Власне, згідно з нещодавніми опитуваннями, лише 20% із нас миє руки перед приготуванням їжі, а 39% – перед її споживанням, що є велетенською помилкою, яка у більшості випадків завершується однією з перелічених недуг.
Водночас лікарі ЦПМСД №1 наголошують:
🔴 одні з найбрудніших побутових об’єктів – грошові купюри та монети, отож-бо миття рук після контакту з ними – обов’язкове;
🔴 на кнопках ліфту більше небезпечних бактерій, ніж на деяких поверхнях туалету, а загалом руки треба ретельно мити щоразу, коли прийшли з вулиці;
🔴 миття рук без мила – це банальне ополіскування водою, що не здатне належно змити бруд та мікроби;
🔴 якщо вдома є недужа людина, руки треба мити значно частіше, це істотно знизить ризик поширення захворювання серед домочадців;
🔴 витирати / сушити руки – критично важливо (вологі руки створюють середовище, через яке простіше передаються бактерії).
❗️❗️❗️ Ще один визначальний момент – руки треба мити ПРАВИЛЬНО. Тривати ця процедура має щонайменше 40 секунд і виконуватися за таким алгоритмом:
1 – намочіть руки водою;
2 – нанесіть мило на всю поверхню рук;
3 – потріть долоня об долоню;
4 – потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетінням пальців та навпаки;
5 – знову потріть долоню об долоню;
6 – зчепіть пальці й потріть їх;
7 – ретельно потріть великі пальці лівої та правої рук;
8 – потріть долоні пальцями по колу;
9 – змийте водою;
10 – витріть руки одноразовим паперовим рушником;
11 – закрийте кран паперовим рушником, адже перед цим ви його відкривали брудними руками.
