Стан безперервного стресу та ментального напруження знайомі, либонь, усім українцям. А якщо на це нашарувати купу завдань, які необхідно виконати на офіційній чи/та громадській роботі, а потім удома, то навіть
Продовжуючи тему здорового способу життя, пропонуємо докладніше з’ясувати, чим нам загрожує малорухливість. Треба визнати, що для багатьох із нас нині це специфіка професії – щодня шість–вісім годин проводити сидячи, однак
Мати гарне самопочуття хотілося б не лише до якоїсь конкретної дати, еге ж? А якщо так, то й дотримуватися принципів здорового способу життя треба повсякчас. З нагоди нещодавнього Всесвітнього дня
Побутує думка, що збалансований раціон без супу неможливий. Наскільки це припущення правильне, сьогодні, у Міжнародний день супу, з’ясовуємо разом із сімейною лікаркою амбулаторії №1 ЦПМСД №1 Дар’єю Жалдак. За її
4 квітня персональне свято має морква. І зовсім недарма, вважає сімейна лікарка амбулаторії №4 ЦПМСД №1 Марина Руденко, адже овоч містить велетенську купу цінних мікроелементів, вітамінів, харчових волокон, які позитивно
Щоби потрапити до вузькопрофільного спеціаліста на безплатну консультацію, здебільшого необхідне електронне направлення від свого персонального лікаря. Однак державна програма медичних гарантій усе ж таки передбачає низку випадків, коли до лікаря
2 квітня – Всесвітній день розповсюдження знань про аутизм, тож сьогодні акцентуємося на першочергових ознаках цього порушення розвитку, адже своєчасна діагностика та раннє корекційне втручання є ключовою запорукою того, що
На 1 квітня випадає День розчинної кави. Ароматна… Бадьорить… Швидко готується… І на цьому, на жаль, основні переваги улюбленого багатьма питва закінчуються, зауважує сімейна лікарка амбулаторії №1 Центру первинної медико-санітарної
У ніч проти 31 березня 2024 року відбудеться перехід на літній час. Традиційно треба буде перевести стрілку/позначку годинника на одну годину вперед. Лікарі зауважують, що така зміна режиму іноді впливає
Нерідко трапляється, що, зустрівши на вулиці чи деінде когось із наших захисників/захисниць, ми від усього серця хочемо їм подякувати, сказати щось приємне, однак ніяковіємо… Бо не знаємо, як правильно це
