Продовжуючи тему сну, чи то пак – його велетенського впливу на здоров’я , фахівці Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 вважають за необхідне прояснити ситуацію зі «способами» засинання. Якщо людина поринає
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я: тютюн щороку вбиває понад 8 мільйонів життів у світі, із яких майже 1,3 мільйона – некурці, що зазнають впливу пасивного куріння; кожен другий
Щоби вервечка різдвяно-новорічних застіль була в радість і не «перенавантажила» здоров’я, лікарі Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 СМР насамперед радять не забувати про міру. Адже переїдання жирних страв високої калорійності,
Під час різдвяних та новорічних свят постають серйозні ризики “підхопити” харчове отруєння. Ба більше, зараз – коли розраховувати на холодильник не доводиться… З огляду на перебої з енергопостачанням, а також
Організм людини давно «призвичаївся» до 24-годинного природного циклу, адже щодоби відбуваються «запрограмовані» зміни у фізіологічних процесах, поведінці й рівні гормонів. І так по колу… Зрештою, формується своєрідний «шаблон», згідно з
Механізм реалізації державного проєкту «Скринінг здоров’я 40+» затверджено. Він запрацює уже з 1 січня 2026 року. Завдяки цій програмі українці 40-річного віку і старші матимуть змогу своєчасно виявляти ризики хронічних
Вплив прянощів і трав на фізичне й ментальне здоров’я було помічено ще в сиву давнину. Сучасні наукові дослідження так само стверджують: поліпшуючи смак / аромат / колір їжі та напоїв,
Про шкоду надмірного споживання солі чули, либонь, усі. Тим не менш, статистика свідчить: любителів солоненького серед українців – левова частина. Чому все ж таки слушно переглянути своє ставлення до нерозважливого
Здорове харчування неможливе без врахування класичних смакових добавок: цукру та солі. Якщо дуже коротко: чим їх менше споживається – тим ліпше для здоров’я . А хто не проти дізнатися більше
